Thích Nhất Hạnh và Những bài học về trí tuệ

Thích Nhất Hạnh sinh năm 1926 tại Việt Nam. Nhà văn không mệt mỏi và là người phổ biến sâu sắc triết lý Phật giáo Thiền tông, kết hợp với các trào lưu khác nhau của Phật giáo và tâm lý học hiện đại.



Thích Nhất Hạnh và Những bài học về trí tuệ

Thích Nhất Hạnh thọ 91 tuổi là thiền sư tinh hoa . Là một nhà văn, nhà thơ và người thúc đẩy sự chuyển hóa nội tâm thông qua thiền định, nhà sư Phật giáo có khuôn mặt ôn hòa, thanh thản và đầy cảm hứng này đặc biệt được biết đến với hoạt động tích cực và cam kết vì hòa bình và nhân quyền.

tự do của tôi bắt đầu từ nơi bạn kết thúc





Bất cứ ai chưa từng đọc bất kỳ cuốn sách nào của ông đều có thể nghĩ rằng ông là một đạo sư Phật giáo khác. Tuy nhiên, thầy Hạnh còn hơn thế nữa. Sản xuất rộng lớn và sắc thái của nó là quan tâm và giá trị đặc biệt. Một mặt, chúng ta tìm thấy tất cả trí tuệ tiêu biểu cho các trào lưu truyền thống quan trọng nhất của Phật giáo. Mặt khác, sự vận dụng khôn ngoan thông qua các phương pháp của tâm lý học hiện đại.

'Mỗi khoảnh khắc là một món quà.'



-Thich Nhat Hanh-

Do đó, chúng ta có thể nói rằng một trong những đức tính chính củaThich Nhat Hanhlà của để đưa người phương Tây đến gần hơn với thực hành Thiền một cách đơn giản và cụ thể . Thậm chí nhiều hơn nữa, nếu ngày nay chúng ta biết và hiểu sâu hơn các khái niệm như nhận thức, thì chính vì những nhân vật như Hạnh đã dịch và chắt lọc di sản cổ xưa này để biến di sản này trở thành một nguồn tài nguyên và một triết lý có thể tiếp cận và hữu ích cho tất cả mọi người.

Ngoài công việc kinh sư của nhà sư Phật giáo này, nguồn cảm hứng chắc chắn còn đến từ chính cuộc đời của ông. 'Bậc thầy Việt Nam', như ông được gọi, đã thực hành cái mà ông gọi là Đạo Phật dấn thân . Ngay từ khi còn trẻ, rõ ràng ngay lập tức rằng ông sẽ không phải là một đời sống tu trì chiêm niệm và đơn độc trong một tu viện. Trên thực tế, ông đã tham gia Chiến tranh Việt Nam để hỗ trợ người dân của mình và thành lập trường học cũng như các dịch vụ hỗ trợ để xây dựng lại các thành phố và làng mạc.

Một nhân vật có tầm quan trọng lớn về mặt xã hội và tinh thần, người đáng được chúng ta quan tâm.

Tôi không có khả năng làm bất cứ điều gì

Thich Nhat Hanh e Martin Luther King

Thích Nhất Hạnh, bài học về trí tuệ

Thích Nhất Hạnh sinh năm 1926 tại Việt Nam . Ông giảng dạy tại Đại học Columbia và Sorbonne và thậm chí còn được Martin Luter King Jr. đề cử cho giải Nobel Hòa bình năm 1967. Hiện tại, sau khi sống sót sau một cơn đau tim vào năm 2014, ông sống yên tĩnh trong một cộng đồng Phật giáo gần Bordeaux, được thành lập vào năm 1982.

Nhà văn và người phổ biến triết lý Phật giáo Thiền tông không mệt mỏi, trên hết, anh ấy đánh gục chúng ta vì sự đơn giản sâu sắc mà thông điệp của anh ấy có thể chinh phục chúng ta. Sách nhưHãy hòa bình,Trái tim của lời Phật dạyhoặc làPhép màu của chánh niệmhọ truyền tải các khái niệm, ý tưởng và nguyên tắc trong đó học thuyết kết hợp với sự khôn ngoan và với tâm lý học.

Do đó, chúng ta hãy xem một số bài học này, những mảnh vỡ của một trí tuệ đầy sắc thái và một vẻ đẹp luôn là nguồn cảm hứng .

1. Lòng tốt có thể thay đổi thế giới

'Nguồn gốc của tình yêu là trong chúng ta và chúng ta có thể giúp người khác hiểu rằng hạnh phúc đang ở gần trong tầm tay. Một lời nói, một hành động và một suy nghĩ đủ để giảm bớt đau khổ cho người khác và mang đến cho họ niềm vui. '

Đại học Michigan và Đại học Tohoku, Nhật Bản, đã tiến hành một cuộc khảo sát vào năm 2006 studio nhờ đó mối quan hệ này đã được chứng minh. Rõ ràng là những người có thái độ cởi mở và tích cực, người đề cao những hành vi tử tế trong môi trường của họ, luôn tạo ra những thay đổi tích cực cho người khác . Chúng cải thiện tâm trạng, tạo ra mối liên kết tin tưởng và giải tỏa những nỗi buồn và lo lắng.

Nếu tất cả chúng ta có thể thực hành các bài tập thể dục lành mạnh lòng tốt và tôn trọng, như chính Thích Nhất Hạnh đã chỉ ra, chúng ta sẽ có thể thay đổi thế giới.

2. Tình yêu có ý thức, tình yêu góp phần vào sự tự do của người kia

'Bạn phải yêu theo cách mà người bạn yêu cảm thấy tự do.'

Ông chủ Việt nói rõ với chúng tôi: yêu ai đó có nghĩa là cung cấp cho họ thận trọng , một sự hiện diện có khả năng làm cho nó nảy mầm như thể nó là bông hoa đẹp nhất . Sự quan tâm đầy đủ này đến những người thân yêu của chúng ta phải thúc đẩy một sự phát triển không áp bức, một tình cảm thúc đẩy tự do, mở rộng cội nguồn hướng tới sự viên mãn và những cánh hoa của nó hướng tới giác ngộ.

tách rời tình cảm khỏi một người

Như Thích Nhất Hạnh giải thích trong các cuốn sách và bài giảng của mình, điều tốt nhất chúng ta có thể cung cấp cho thế giới là tình yêu thương chân thành, quan tâm và tôn trọng tất cả mọi loài trên hành tinh này, một năng lượng cao quý và có ý nghĩa tốt đẹp trở lại thế giới. vũ trụ tự nó.

thiếu sự hấp dẫn về thể chất đối với đối tác

Người phụ nữ với một bông hoa

3. Nhận thức được sự đau khổ của người khác

«Đừng tránh tiếp xúc với đau khổ, đừng nhắm mắt trước nỗi đau. Đừng bao giờ đánh mất ý thức rằng đau khổ hiện diện ở mọi nơi trên thế giới. Cố gắng ở gần tất cả những người đau khổ, bằng mọi cách: liên lạc cá nhân, thăm hỏi, hình ảnh, âm thanh ... '

Những lời này được Thích Nhất Hạnh phát biểu trong một bài phát biểu của ông nhấn mạnh rõ ràng tầm quan trọng của sự cam kết tích cực đối với những người đau khổ và điều đó giúp phân biệt thiền sư. Đồng thời, nó gây chú ý đến nhu cầu nhận thức về nó bằng tất cả các giác quan: nhìn thấy nỗi đau của người khác, cảm nhận nó và thậm chí lắng nghe nó.

Bởi vì những người đau khổ có khuôn mặt, những người đang trải qua giai đoạn tồi tệ thể hiện điều đó bằng hành động và giọng nói của họ. Nhiều hơn và nhiều hơn nữa, những người đau khổ có thể ở gần chúng ta, ngay bên cạnh chúng ta và có thể chúng ta thậm chí không lắng nghe họ . Do đó, chúng ta nên luôn luôn nhận thức được thực tế của cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

4. Thầy Thích Nhất Hạnh dạy chúng ta quản lý nỗi sợ hãi

“Nỗi sợ hãi khiến chúng ta tập trung vào quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Nếu chúng ta có thể nhận ra nỗi sợ hãi của mình, chúng ta có thể nhận ra rằng hiện tại chúng ta vẫn ổn. Ngay bây giờ, ngày nay, chúng ta vẫn còn sống và cơ thể của chúng ta đang hoạt động một cách tuyệt vời. Đôi mắt của chúng ta vẫn có thể nhìn thấy bầu trời tuyệt đẹp. Tai của chúng ta vẫn có thể nghe thấy giọng nói của những người thân yêu của mình. '

Sự phản ánh này của bậc thầy Việt Nam chắc chắn là một trong những điều đẹp nhất, công bình nhất và khôn ngoan nhất. Không chỉ nói về nỗi sợ , mà còn là cách đối mặt với nó và vượt ra khỏi cảm xúc rất hữu ích này, thường bị quản lý kém và do đó giới hạn cuộc sống của chúng ta. Nỗi sợ hãi nên tạo điều kiện cho chúng ta tồn tại, chứ không phải chặn nó.

Không có gì tuyệt vời hơn khi tận hưởng khoảnh khắc hiện tại và nhận ra một điều rất đơn giản: chúng ta đang sống, cuộc sống vẫn tiếp diễn và chúng ta có cơ hội sống trong sự đồng hành của những người thân yêu, hòa hợp với một thế giới mà chúng ta tiếp tục là một phần. một cách thân mật và đáng quý.

Người phụ nữ có cánh

Trong triết lý của Nhất Hạnh, khả năng kết hợp nhiều giáo lý Thiền truyền thống với các trào lưu khác nhau của Phật giáo và tâm lý học hiện đại. Mọi thứ hài hòa, mọi thứ phù hợp và mọi thứ trở thành nguồn cảm hứng . Vì lý do này, những đóng góp, lời khuyên và phản ánh của anh ấy luôn dễ hiểu và quý giá cho sự phát triển cá nhân của chúng tôi.

Vị võ sư Việt Nam này là một huyền thoại sống mà di sản sẽ không bao giờ tàn lụi.

Dừng đau khổ: Bát chánh đạo

Dừng đau khổ: Bát chánh đạo

Bát chánh đạo cao cả để chấm dứt đau khổ là kết quả của trí tuệ ngàn năm. Nó cũng là một hướng dẫn kịp thời để đối mặt với thế giới và cuộc sống.